45 15 20

 مدة الفيديو: 20:19
45 15 20

  30 10 20 عداد تمارين تاباتا

 مدة الفيديو: 14:12
30 10 20 عداد تمارين تاباتا

  2

 مدة الفيديو: 2:00:30
2

  عد تنازلي ١٠ ثواني خلفية سوداء أرقام ذهبية مع مؤثرات صوتية

 مدة الفيديو: 0:14
عد تنازلي ١٠ ثواني خلفية سوداء أرقام ذهبية مع مؤثرات صوتية

  5

 مدة الفيديو: 5:10
5

  العد التنازلي

 مدة الفيديو: 0:19
العد التنازلي

  موسيقى للمسابقات

 مدة الفيديو: 0:28
موسيقى للمسابقات

  40

 مدة الفيديو: 41:27
40

  عد تنازلي 1 ساعات

 مدة الفيديو: 1:00:09
عد تنازلي 1 ساعات

  20 50 10 تاباتا موسيقي عربي

 مدة الفيديو: 20:40
20 50 10 تاباتا موسيقي عربي

  مؤقت الفاصل الزمني بالموسيقى ثلاثون ثانية من التمارين عشر ثوان راحة

 مدة الفيديو: 24:56
مؤقت الفاصل الزمني بالموسيقى ثلاثون ثانية من التمارين عشر ثوان راحة

 مدة الفيديو: 4:09

  2

 مدة الفيديو: 2:10
2

  2

 مدة الفيديو: 2:00:00
2

 مدة الفيديو: 4:11

  60

 مدة الفيديو: 1:00:16
60

  1

 مدة الفيديو: 1:20
1

  60 15 81

 مدة الفيديو: 21:43
60 15 81

  3

 مدة الفيديو: 3:10
3